🕰️ Menos compromisos, más tiempo para ti

Vivimos en un mundo donde estar “ocupado” se ha convertido en sinónimo de éxito. Pero... ¿y si lo contrario también fuera válido?

Tener menos compromisos no es ser irresponsable, es elegir con intención. Cuando seleccionas mejor tus actividades y dejas espacio en tu agenda, recuperas algo muy valioso: tiempo para ti.

Ese tiempo puedes usarlo para descansar, leer, caminar, pensar o simplemente estar. El minimalismo mental te recuerda que no necesitas llenar tu vida de actividades para que tenga sentido. A veces, lo más poderoso es simplemente parar.